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6月20日下午,我校思政課第一講在演藝大廳如期開講。郴州技師學院黨委書記周余武應邀為我校600余名師生作了題為“良好的心態，幸福的法寶”的精彩講座。沐鸣黨委書記🦸🏼‍♀️、校長雷春國主持講座。

講臺上，周余武幽默風趣，旁征博引，案例從國外到國內、從他人到自身，時而名言警句，時而妙語連珠，時而慷慨激昂……,講臺下掌聲不斷🤵🏻‍♀️。首先他指出心態決定狀態，狀態決定命運，得出良好心態的重要性，因為良好心態是走向成功、幸福和諧以及健康的秘訣🕺。然後他從六個方面闡述塑造陽光心態，享受幸福人生：一是培養定力，樹立正確“三觀”，多學國學經典，冷靜面對所處環境；二是學會感恩，感恩黨和國家，對別人感恩，最大的回報是自己；三是當壓力過大時，學會傾訴；四是不要把幸福放在別人的行為上，學會把握自己，記住憤怒隨時都是地獄，心情好便是天堂；五是遇到挫折，要看開去，學會活在當下，活出自我，活出精彩人生；六是學會寬容，給心靈一個廣闊天地。最後，他以三句簡短而溫馨的話語結束本場講座：即自己做自己最好的領導，把控自己；自己做自己最好的老師，時時糾錯；自己做自己最好的醫生，呵護自己。

講座結束，雷春國指出，本次講座是深刻貫徹習近平總書記在高校思想政治工作會議的重要講話精神，希望廣大師生認真吸收周書記的心靈雞湯，培養良好心態，享受完美人生👩🏿‍🦲。同時，也希望沐鸣各領導每年進行一次思政課講座，提升自身素質，深刻領會做好高校思想政治工作的意義，以實際行動推動沐鸣發展建設邁上新臺階ℹ️。（供稿 黃明香）